5日目(7月12日)

2016/07/13 01:25

女の子の日は辛い。

辛いから食欲なくて、いいのか悪いのか。

朝食(9時)

目玉焼き、ごはん

昼食(12時半)

タマゴパン、豆乳

夕食(18時)

湯豆腐、しらたき、水菜

ポン酢と食べるラー油でいただきました。

お風呂前に体重図ったら54.5だったよ？

朝の体重が楽しみですね！！！！！

4日目(7月11日)

2016/07/12 08:27

3日目は…まあ、察し。

朝食(8時00分)

ぷちロコモコ

昼(12時)

ランチパック

間食(15時)

牧場しぼり

夜(16時30分)

白身魚フライ

ごはん

豚しゃぶ

ひじき

昨日はお腹が減る前に、ばたんきゅーだったよ

今朝の体重が 54.5㎏…！

地味ーに記録更新！嬉しいね！

今日もテスト！寝たからあまり勉強してない！

浅漬けだー！！！

懺悔

2016/07/11 14:14

早速かいって感じですが。

バイト先で食べてしまいました。

夜中1時のナン。

なにやってんだ。

しかもテストがあり徹夜明け

今朝の体重55.7㎏。

きれいに戻ってるね。

気を取り直して頑張りますよ。

朝御飯は8時だったので、晩ご飯は18時。

17時から予定あるので16時30分かな！

はっや(笑)

徹夜明けは腹へる。

良くないね。

計画的に頑張らないと…

また夜に更新します。