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おはようございます！
夜中に何人かの方が訪問してくださったようですね
ありがとうございます
拙い文ですが頑張って更新していきますよ！！
さて、今朝はといいますと
昨日もらったお菓子から食事がスタート…
だってねぇ、夜の10時に食べなかっただけ偉い…
まあ、そんなこんなで、今日の夕食は19時15分に決定しました。
1日引きこもる日だから全く問題なしw
今日は引きこもってテスト勉強です。
残念ながら大学生にもテストが訪れる…
大学生が暇なのは神話だと思ってますからね
では、また夜に更新します。
朝食(9時45分)
玉子焼き、焼きハラス、ご飯、カフェラテ
昼食(15時)
玉子サンドイッチ
夕食(17時30分)
白菜と大根の煮物
小松菜スープ
とりむねソテー
カフェラテ
夕食は食べ過ぎたからある程度の時間まではお腹は平気でした。
さすがに今はぐーぐーですが…
明日の朝に軽くなってたらいいなぁ
某ブログに触発されて今日からブログを書いてみようと思いました！うめです！
藁にもすがる思いで8時間ダイエットにたどり着いたものの、さすがに8時間は無理！
ということで、10時間に緩和してどんな効果が出るか試して記録したいと思います！
完全に夜中の空腹をまぎらわすために作ったといっても過言ではない(笑)