10時間ダイエットに挑んでみた

大学生が10時間ダイエットに挑んでるよ!!!

1日目(7月8日)

朝食(9時45分)

玉子焼き、焼きハラス、ご飯、カフェラテ

昼食(15時)

玉子サンドイッチ

夕食(17時30分)

白菜と大根の煮物

小松菜スープ

とりむねソテー

カフェラテ




夕食は食べ過ぎたからある程度の時間まではお腹は平気でした。



さすがに今はぐーぐーですが…






明日の朝に軽くなってたらいいなぁ

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