某ブログに触発されて今日からブログを書いてみようと思いました！うめです！

藁にもすがる思いで8時間ダイエットにたどり着いたものの、さすがに8時間は無理！

ということで、10時間に緩和してどんな効果が出るか試して記録したいと思います！

完全に夜中の空腹をまぎらわすために作ったといっても過言ではない(笑)